* 연맹소식알림 

 2020년 2월 8일 토요일 오후2시부터 7시까지 울산광역시걷기연맹 제1차 지도자역량강화교육에 26명의 지도자가 참여하여 연맹교육장에서 실시되었다. 

 

 이번 교육에서는 지도자교육 교재 1장부터 4장 바르게걷기와 교정 운동계획과 중저강도운동의 이해를 이론시간에 다루었으며 실시시간에는 건강관련체력중 심폐지구력과 근력에 대한 이해와 2급지도자 교육에서 다루는 교정동작 및 코어운동 더불어 최대산소섭취량과 산소운용능력향상을 위한 체력증진 트레이닝을 하였다. 

 

 임태인교육부 이사는 지도자교육을 받은 후에도 꾸준하고 정기적인 교육을 통해 바르게 걷기의 이론과 실천 그리고 걷기외의 체력훈련의 중요성을 강조하였다. 울산광역시 걷기연맹의 지도자역량강화교육은 연5회 ~7회 실시되며 다음 2차 교육은 3월 14일 토요일이다. 

 한편 3월14일 2차 이론교육에는 5장 걷기와 관련된 주요근육군과 관절에 대해 공부하고 3월 28일 예정된 장거리워커훈련(40km)에 대비하여 6장 장거리걷기준비에 대하여 다룰 예정이다.